gezond snacken

In een smoothie, bij een gezond ontbijtje, door een salade of op een frozen yoghurt bar: druiven passen bijna overal…

Al van kleins af aan wordt ons geleerd om een stukje fruit of koek als tussendoortjete eten. Dat kan na een tijd best…

Cabbage - oftewel kool - is een groente die vaak gegeten wordt in het Verenigd Koninkrijk. Zo maken ze vaak potatoand…

Als je nog wat blauwe bessen en yoghurtop overschot in je koelkast hebt, is dit de ideale manier om ze op te gebruiken…

Nu de drukste periode van het jaar achter de rug is, is het hoog tijd om nieuwe gewoontes in het leven te roepen en meer…